Профилактика онкологических заболеваний
Онкология – актуальная проблема человечества. Ежегодно число случаевзаболевания раком возрастает в геометрической прогрессии. Гарантированныеспособы избежать онкологии медицине неизвестны. Однако профилактикаонкозаболеваний – необходимая мера, которая под силу человеку. Благодарянесложным правилам возрастает шанс если не предупредить болезнь, то хотя бысвоевременно начать лечение без больших потерь, не доводить ситуацию докрайности.
Известны факторы, способствуют возникновению и развитиюзлокачественных опухолей:
· Действиеканцерогенов.
· Мутацияклеток.
· Снижениеиммунитета.
· Стрессовыеситуации.
· Вирусыи бактерии.
· Свободныерадикалы.
· Вредныепривычки.
Профилактика онкологических заболеваний включает 3 блока ихпредупреждения:
1.Первичная профилактика онкологии.
Меры по предупреждению онкологических заболеваний, которыепредставляют собой, в первую очередь, самостоятельное поддержание людьмисобственного здоровья на высоком уровне. К первичным мерам профилактикиотносятся мероприятия, направленные на устранение факторов, провоцирующихразвитие онкологии:
· сбалансированныйрацион;
· отказ от вредныхпривычек;
· защита от инфекционныхзаболеваний;
· ограничение контакта свредными веществами;
· ведение активногообраза жизни;
· защита отультрафиолетового излучения;
· соблюдение режима;
· укрепление нервнойсистемы.
2.Вторичная профилактика онкологии.
Представляет собой раннее выявление онкологических заболеваний иболезней, которые могут им предшествовать. Благодаря мероприятиям вторичнойпрофилактики возможно определить группу риска среди населения и сформировать унего необходимые знания о болезни и способах её предупреждения.
Самостоятельно население может предупредитьболезнь благодаря следующим действиям:
· владеть информацией обонкологических заболеваниях;
· систематическипроводить самодиагностику;
· вовремя проходитьосмотры у врача и следовать его рекомендациям;
· в случае возникновенияподозрительных симптомов немедленно обращаться за консультацией.
Симптоматика онкологических заболеваний Выделяют основные симптомы, появлениекоторых должно насторожить:
· боли в груди;
· беспричинная потеряаппетита;
· постоянная усталость;
· увеличение лимфоузлов;
· повышеннаятемпература, не связанная с простудой или ОРВИ;
· не проходящая одышкаили кашель;
· резкое снижение весабез причины.
К государственным мерам относятся:
· профилактическоеобследование населения в виде обязательного регулярного осмотра;
· детальное исследованиевыявленных патологий в условиях диспансеризации;
· учёт и детальноевнимание лицам, у которых есть предрасположенность к онкологии; пропагандаздорового образа жизни и необходимых знаний об онкологии.
Благодаря регулярным профилактическим осмотрам и диспансеризациираковые процессы возможно выявить на ранних стадиях до того момента, когдапациента начинают беспокоить симптомы болезни.
· Для этого проводятсянеобходимые исследования:
· Флюорография.Обязательная ежегодная процедура. Оценивает состояние лёгких и средостении.
· Маммографическоеисследование. Направлять показано женщин после 39 лет.
· Ежегодный анализ кровии консультация уролога у мужчин после 40 лет. Способен выявить ракпредстательной железы.
· Ежегодный осмотр угинеколога и забор мазка из шейки матки у женщин.
· Исследование кишечникана скрытую кровь. Помогает определить рак кишечника на начальных стадиях.
· Анализ крови наонкомаркеры.
· Компьютерная томография.
В группу риска с особенно тщательнымнаблюдением относятся:
· работники,контактирующие с вредными токсичными веществами;
· женщины врепродуктивном возрасте;
· мужчины после 40 лет;лица, близкие родственники которых болели онкологией;
· лица, которые впрошлом прошли лечение от онкологических заболеваний;
· пациенты, имеющиехронические болезни и те, которые активизируют процесс развития раковыхопухолей.
3.Третичная профилактика.
Включает в себя детальное наблюдение за людьми, которые ужеперенесли злокачественные новообразования. Основная задача – предупреждениерецидива и появления метастазов.
Она включает:
· Регулярное посещениеонколога и прохождение необходимых исследований.
· Ведение здорового образажизни и соблюдение правильного питания.
· Соблюдениерекомендаций, которые даёт лечащий врач.
· Внимательное отношениек здоровью и предупреждение инфекционных болезней.
· Исключение контакта сканцерогенными и мутагенными веществами.
· Профилактика онкозаболеванийу детей
Детская онкология – процесс нередкий. От развитиязлокачественных новообразований не застрахован никто, независимо от возраста ипола. Профилактические меры по предупреждению возникновения рака у детейидентичны мероприятиям для взрослого населения.
Обязательны регулярные медицинские осмотры и консультации специалистов.Рекомендации педиатра следует выполнять неукоснительно и при возникшихсимптомах обращаться за профессиональной помощью.
Здоровье детей и предупреждение серьёзных проблем – непосредственнаязадача родителей.
