Рак молочной железы в структуреонкологических заболеваний женщин занимает 1-е место, причем заболеваемостьпостоянно растет. Согласно статистике ВОЗ, каждая седьмая женщина на планетеподвержена этому заболеванию, и с возрастом его риск только возрастает. Ежегодноболее 10 млн человек заболевают раком молочной железы. От рака груди умирают более1 млн женщин в год. Но в 94% случаев ранняя диагностика рака молочнойжелезы приводит к полному излечению.
Основной цельюпроведения недели борьбы против рака молочной железы является информированиеженщин о заболевании. Важно рассказать им о том, насколько серьезен рискэтого заболевания, а также о главном «оружии» против рака груди – регулярныхобследованиях у врача, которые позволяют выявить заболевание наранней стадии и сохранить жизнь и здоровье.
На сегодняшний деньнеизвестна причина возникновения рака молочной железы, однако существуют факторыриска, которые повышают вероятность развития данного заболевания:
- наследственность,
- алкоголь,
- лишний вес,
- недостаток физической активности,
- неправильное питание
- сильный стресс,
- избыточное пребывание на солнце,
- механические повреждения груди,
- аборты (увеличивают риск до 1,5 раз),
- ранняя первая менструация (до 12 лет),
- поздние и малочисленные роды,
- краткосрочное кормление грудью,
- поздний климакс (после 55 лет) и т.д.
Для профилактики ракамолочной железы следует регулярно проходить:
- в возрасте 20-40 лет осмотры в смотровом кабинете 1 разв год;
- ультразвуковое обследование молочных желез после 40 лет1 раз в 2 года;
- рентгеновское профилактическое обследование молочных желез(маммографию) после 40 лет 1 раз в 2 года, после 50 лет – ежегодно;
- кроме того, каждый месяц, в первую неделю послеокончания месячных, проводить самообследование груди (самостоятельноепрощупывание, которое поможет выявить отклонения).
На ранней стадии ракмолочной железы может протекать бессимптомно. По мере роста опухоли возникаютуплотнения или припухлости в молочной железе или подмышечной области,иногда — покраснения, жжение, изменение формы груди, шелушение кожи,мокнутие соска.
Привыявлении изменений следует немедленно обратиться к врачу!
Впрофилактике заболеваний молочной железы очень важно:
- не переохлаждаться; зимой и весной принимать препараты,содержащие витамины А, В1, В2, С, Е и микроэлементы – йод, селен;заниматься закаливанием;
- проводить курсы профилактического лечения и леченияобострений хронических заболеваний печени, щитовидной железы,репродуктивной системы;
- научиться справляться со стрессами;
- ввести в меню больше овощей и фруктов, ограничить приемвысококалорийной пищи;
- проконсультироваться с врачом о мерах предохранениянежелательной беременности;
- ограничить пользование телевизором, компьютером,мобильным телефоном;
- отказаться от вредных привычек;
- ежегодное профилактическое обследование у семейноговрача и гинеколога;
- своевременная диагностика рака груди спасает жизни.
Если диагноз поставленна 1-й стадии, шансы на выздоровление максимально высокие (98%).
На сегодняшнийдень добиться 100% защиты от рака груди не представляется возможным.Поэтому будьте внимательны, регулярно проходите обследования и делайтемаммограмму. Своевременное выявлениеонкологии — верныйшанс к её скорому излечению.
Дорогие женщины! Берегите себя!
Эти простые меры профилактики помогут Вамсохранить здоровье!
